Le dépassement de soi! - Investissement Santé
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Le dépassement de soi!

Comment se dépasser?  Pour se dépasser, il faut du courage, de la volonté, mais surtout une attitude positive!

Si vous démarrer un projet avec l’attitude « Je vais essayer » vous vous donnez déjà le droit à l’échec, et qu’est-ce qui va arriver….  Vous allez probablement échouer et vous allez considérer que c’est correct.

Lorsqu’on parle du dépassement de soi, beaucoup de gens vont parler de « Sortir de leur zone de confort ».  Personnellement, je n’aime pas le mot « Sortir », je préfère le mot « Élargir ».

Imaginer une température extérieure de -40 degrés Celsius avec un blizzard et que vous deviez sortir.  Avez-vous vraiment le goût de « sortir » de la maison?  Probablement que non, vous avez hâte de revenir et de retrouver vos pantoufles confortables.

Pour moi, « élargir votre zone de confort » c’est comme ajouter une pièce supplémentaire à votre maison.  Une pièce où vous allez avoir mis des efforts pour la construire, ou pour la payer, si vous la faites bâtir.  Mais que se passera-t-il une fois toutes les étapes de construction terminées.  Vous serez bien installé, dans vos pantoufles confortables, toujours bien dans cette nouvelle zone que vous aurez apprivoisée, tout en regardant le blizzard souffler.

Pour moi, se dépasser, c’est faire le choix de changer les choses.  Prenez le temps de lire mon article intitulés Transformer votre vie, OUI!  

On peut se dépasser dans le sport, dans le travail, dans ses loisirs. Il y a bien des façons de se dépasser, mais il y a toujours un élément déclencheur qui active votre POURQUOI. C’est ce pourquoi qui fait que le dépassement de soi, se réalise, c’est ce pourquoi qui vous permet de garder le cap, quand ça ne va pas comme vous le voulez.  En persévérant, vous traverserez cette tempête et de l’autre côté les beaux jours reviendront et vous comprendrez que vous vous êtes dépassé et c’est ce qui fera de vous une meilleure personne et que vous ressortirez de la masse.

Bon dépassement et n’hésitez pas à communiquer avec moi.

Louis Houbart

514 777-5973

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